为引导学生关注心理健康，构建积极和谐的身心秩序。近日，理学院大学生心理健康与发展协会在江宁校区第二餐厅门口举办“鲜花换烦恼”心理健康教育活动。通过“以花换忧”的创新形式，吸引近300名师生参与，收集减压明信片200余张。
活动现场设置“情绪交换站”，学生匿名书写学业压力、人际交往困惑等投入密封箱，随后可自选玫瑰、太阳菊等鲜花带走。特别设计的向日葵纹明信片与心理学温馨贴士相映成趣，工作人员手持拍立得随时记录治愈瞬间。“书写烦恼的过程本身就是疗愈”，参与学生表示，具象化的情绪置换有效缓解了心理压力。
本次活动系学院“3.20”心理健康教育月系列活动之一，后续将通过数据分析收集的烦恼信息，针对性开展“心灵树洞”等心理活动及朋辈互助计划，构建心理健康教育长效机制。
（撰写人：张旭、张邓美颜 供稿单位：理学院）