为普及科学营养知识，引导师生树立健康饮食理念、掌握科学体重管理方法，5月15日，理学院工会在理学楼224报告厅举办健康营养科学管理与师生身心养护专题讲座。本次讲座紧扣2026全民营养周“好营养・好家庭・好生活”主题，特邀江苏省人民医院临床营养科主任、内分泌主任医师蒋琳，临床营养科主治医师、注册营养师卜和美两位专家授课。讲座由理学院工会副主席郝利君主持。
蒋琳以《如何科学体重管理、吃动平衡实现健康体重》为题，结合国民健康数据，详解减重原理，倡导211饮食法及三餐热量配比；卜和美围绕《营养餐桌・家庭健康——食堂选餐、家庭配菜营养搭配全攻略》，剖析家庭饮食四大痛点，给出黄金餐盘配比，分享适配校园与家庭场景的三餐搭配、烹饪技巧及零食选择等实用方法。
此次专题讲座通过专家授课、互动竞答、答疑交流等多种形式，有效普及科学营养与体重管理知识，纠正日常饮食误区，传递健康生活理念。今后，理学院工会将持续聚焦师生身心健康需求，开展更多优质科普活动，助力师生以健康体魄、昂扬姿态投入学习与工作。
（供稿单位：理学院工会 撰写人：常国芳）